Begini Resepi Masak Lemak Telur Dan Tomato

Resepi Masak lemak telur dan tomato - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep masak lemak telur dan tomato yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik masak lemak telur dan tomato ini , kamu harus menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🎂 🍾 🍓 🥃 🥟

• 3-4 biji telur ayam
• 1 biji tomato
• 1 labu bawang besar
• 1 tangkai cili merah
• 2 ulas bawang putih
• keping Sekeping asam
• 200 ml santan kotak
• Sedikit garam atau serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bawang besar, bawang putih dan cili merah di kisar atau tumbuk

  

• Masukkan santan dan sedikit air (jika tak suka pekat sangat) Boleh dikurangkan santan pekat dan ditambah air mengikut kesesuaian rasa. Tambah sedikit serbuk kunyit untuk warna (optional) Masukkan asam keping tadi bersama.

  

• Baru lah letak di atas dapur yang sederhana besar apinya. Kacau sehingga mendidih.

  

• Kecil kan api dan pecahkan telur ke dalam bekas sebelum dimasukkan ke dalam kuah tadi. Ini untuk mengelakkan bercampur dengan serpihan kulit telur. Buat begini satu persatu sebanyak mana telur yang diperlukan.

  

• Biar seketika sehingga telur mengeras. Kacau perlahan lahan dan masukkan tomato yg telah dipotong.

  

• Tambahkan garam atau Maggi secukup rasa secukupnya. Dah siap!

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.