Rolled Omelette (10 Minit)

Resepi Rolled omelette - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep rolled omelette yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik rolled omelette ini , kamu mesti menyiapkan 5 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍧 🍹 🍩 🍸 🍜

• Capsicum merah (dicincang)
• Button Mushroom
• 3 biji telur ayam
• Daun Salad Keriting
• Serbuk lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2 tersenarai seperti diatas...telur diasingkan putih dan kuning berasingan.

  

• 4 biji button mushroom dicincang kecil, 2 hiris red capsicum di cincang kecil, 3 helai daun salad di potong...kemudian sapukan sedikit minyak pada pan non stick...panas kan pan dengan api dapur yg sedehana...masukkan daun salad,button mushroom dan red capsicum...

  

• Kocok kan telur putih bersama 1/3 sdt serbuk lada hitam dan siram telur ke atas bahan sayuran (rujuk gambar)...bila telur dah masak...gulung perlahan manja2 supaya telur tidak pecah #tips guna 2 sudip yg nipis untuk memudahkan proses gulung...

  

• Bila dah siap roll yang bahagian putih...mulakan dengan kuning telur pulak...kocok telur kuning hingga sekata...dan sambungkan rool seperti step tadi...(rujuk gambar) ulangi proses roll hingga selesai...serata kan roll hingga masak sempurna...Ok siap...

  

• Rolled Omelette...#StyleAzaAaj is done...hidangkan bersama sos cili dan mayonis (pilihan) sesuai dijadikan hidangan menu diet yang sihat...nak pesan awal2 kalau ada anak ramai buat lebih ya...😂😍👍👍

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.