Kerabu Peria (cukup 10 Bahan)

Resepi Kerabu peria - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu peria yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik kerabu peria ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍧 🍾 🍬 🥛 🍘

• 2 biji peria katak
• 1/2 cawan santan
• 1/2 cawan kelapa Kering
• 3 ekor ikan selayang@ kembong
• 3 ulas bawang merah
• 1 sudu teh lada hitam
• 1 sudu teh garam
• 1 sdm gula
• 1 sudu teh budu (pilihan)
• 1 sdm air limau nipis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong dan rebus@celur peria separuh lembut. Boleh juga rendam dengan air garam bagi menghilang rasa pahit. Toskan

  

• Rebus @ bakar ikan kemudian asingkan isinya. Kelapa di goreng @ bakar dalam oven hingga garing.
• Blend kasar @ tumbuk bawang, lada hitam,kelapa kering dan ikan tadi. Masukan santan dan panaskan sekejap bg mengelakan kerabu cepat basi. masukan peria, garam,gula dan serbuk secukup rasa.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.