Kerabu Peria (9 Bahan)

Resepi Kerabu peria - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kerabu peria yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kerabu peria ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍓 🥤 🍥

• 4-5 biji Peria katak
• 3 ekor ikan selayang
• 2 ulas bawang merah
• 6-10 biji cili padi
• 2 batang bunga kantan
• 1 biji tomato - buang bijinya
• 2 tangkai daun ketumbar
• 1 biji Limau nipis
• Garam dan gula secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Hiris nipis peria katak dan celur sekejap dengan air bercampur garam. Kemudian toskan.

  

• Hiris semua bahan-bahan yang bertanda *.

  

• Sementara itu, rebus ikan sehingga masak dan kemudian buang tulang nya. Ambil isi ikan dan hancurkan.

  

• Masukkan semua bahan hiris dan isi ikan ke dalam mangkuk, tambahkan garam, gula dan air limau nipis dan gaul rata.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.