Kangkung Goreng Ikan Bilis (tanpa Belacan) (4 Bahan)

Resepi Kangkung goreng ikan bilis (tanpa belacan) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kangkung goreng ikan bilis (tanpa belacan) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik kangkung goreng ikan bilis (tanpa belacan) ini , Bunda harus menyiapkan 4 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍦 🍾 🎃 🍷 🍢

• 1 ikat sayur kangkung
• 5 ulas bawang putih
• 4 Biji Cili Api
• Sejemput ikan bilis (rendam dlu utk kurangkan masin)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk guna lesung batu kesemua bahan di atas. Yana lebih prefer tumbuk berbanding blender.
• Tumis sehingga naik bau dan ikan bilis sedikit garing.
• Masukkan kangkung. Perasakan dengan sedikit garam dan ajinomoto. Boleh jgk ganti dgn maggie cukup rasa. Kalau guna cukup rasa dh tak perlu garam dan ajinomoto. Pilih je mana2 yang korang suka. Semuanya best. Tak perlu byk sgt sb ikan bilis dh masin dh
• Tutup api setelah kangkung masak. Jgn masak terlalu lama.takut sayur lembik x best plak makan..hilang crunchy
• Sedia dihidang. Yang ni makan dgn nasi panas2. Mmg dh tak nampak lauk lain dah.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.