Begini Resepi Solok Petola Ular

Resepi Solok petola ular - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep solok petola ular yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat solok petola ular ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍢 ☕ 🍩 🍸 🍚

• 2 batang petola ular saiz sederhana
• 7 ekor ikan selayang/sardin
• 1 cawan kelapa parut
• 4 ulas bawang merah
• 1 inci halia
• 1 sudu besar serbuk lada hitam (kalau yg biji guna 15 biji)
• 2 biji cili api (jika suka pedas)
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu teh garam
• 1 cawan santan sederhana pekat

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Potong petola sepanjang 5cm & buang biji dalamnya

  

• Bakar ikan hingga masak. Kemudian, asingkan isinya & buang tulang

  

• Tumbuk bersama bawang merah, halia, serb.lada hitam, cili api, garam, gula & ikan

  

• Campur dengan kelapa. Tekan2 saja dgn alu lesung hingga sebati

  

• Sumbatkan ke dalam petola hingga padat.

  

• Masukkan petola ke dlm pengukus & tuang santan ke atasnya. Kukus hingga petola lembut dlm 15-20 minit

  

• Siap di hidangkan..makan dengan nasi boleh, nak makan macam tu je pun boleh..

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.