Resepi 👩‍🍳pesto Chicken

Resepi 👩‍🍳pesto chicken - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳pesto chicken yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳pesto chicken ini , Anda perlu menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍢 🍶 🍪 🥤 🍤

• 1/2 cawan BASIL PESTO
• 3-4 fillet dada ayam tanpa kulit dan tanpa tulang
• 1 sb minyak zaitun EVO
• 1 sb balsamic vinegar (ganti 1 sb cuka apple cider + 1/2st madu)
• Garam dan Lada sulah (mengikut citarasa anda)
• 5 biji tomato ceri - potong dua

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan PESTO Pesto sedia ada: Pesto Genovese dari Italy 1 botol 190g/RM21.90

  

• Sapukan fillet ayam dalam pesto dan minyak zaitun pada semua bahagian (kira-kira 2 sudu besar pesto untuk setiap dada ayam) Gaulkan bersama dengan cuka epal cider dan madu.Perasakan dengan garam dan lada sulah. Perap didalam peti ais selama 2 jam.

  

• Panaskan kuali gril dengan api sederhana tinggi. Sapu minyak zaitun. Masak selama 5-6 minit setiap sisi atau sehingga masak sepenuhnya.

  

• Balik balikkan. Boleh tambahkan pesto diatas ayam sambil membakar.

  

• Sementara itu boleh Bakar tomato sekejap sehingga lembut dan mula perang.

  

• Pindahkan ke pinggan. Boleh tabur lagi atas ayam dengan pesto tambahan. Hidangkan bersama tomato. Enak dinikmati terus.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.