Ikan Bilis Masak Tempoyak Petai (cukup 12 Bahan)

Resepi Ikan bilis masak tempoyak petai - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan bilis masak tempoyak petai yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan bilis masak tempoyak petai ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍝 🧉 🍭 🥛 🍣

• 2 genggam ikan bilis di goreng garing
• 2 papan petai
• 5 sdb tempoyak
• 1/2 cwn air
• Bahan tumbuk
• 3,4 ulas bwg merah
• 3 ulas bwg putih
• 5,6 biji cili padi
• 3 biji cili merah
• 1 sdk garam dan bahan perasa
• 1 sdk gula
• Sedikit minyak utk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bwg merah,bwg putih,cili merah dan cili padi.Sementara tu goreng garing ikn bilis.

  

• Tumiskan bahan tumbuk tadi bersama petai.Masak hingga petai layu sikit.Kemudian masukkan tempoyak dan air.

  

• Masukkan garam dan gula.Masukkan ikan bilis yg tlh digoreng tadi.Gaul rata dan tutup api.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.