Cendawan Tiram Dgn Suhun Tumis Air (20 Min)

Resepi Cendawan tiram dgn suhun tumis air - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep cendawan tiram dgn suhun tumis air yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan cendawan tiram dgn suhun tumis air ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍝 🍾 🍭 🍺 🍡

• 170 g cendawan tiram
• 40 g suhun
• 620 ml air
• 15 g ikan bilis
• 1/2 sudu kecil serbuk lada hitam (kasar)
• 1 sudu kecil minyak bijan
• sedikit bawang goreng
• secukupnya garam
• Bahan hiris :
• 1/2 biji bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 1/2 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Dalam periuk, tumis bawang-bawang, halia dan ikan bilis. Bila kekuningan, masukkan lada hitam. gaul. Kemudian masukkan air. Bila mendidih masukkan suhun. Masak sekejap sahaja.

  

• Masukkan cendawan, bawang goreng, minyak bijan dan garam secukupnya. Masak sekejap sahaja sebab cendawan cepat lembut. Tutup api. siap.

  

• Sedia dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.