👩‍🍳bawal Sweet Sour (15 Bahan)

Resepi 👩‍🍳bawal sweet sour - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳bawal sweet sour yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳bawal sweet sour ini , Bunda harus menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍧 🥂 🍈 🍸 🍜

• 1 ekor ikan bawal*- bersihkan dengan air garam
• 1 st Garam
• 1 sb Serbuk kunyit
• 1/2 biji Timun*- potong memanjang
• 1/4 Capsicum hijau dan kuning- potong kiub
• 1 biji Cili merah- hiris serong
• 1 biji Bawang holland-1/2 cincang,1/2 potong bulat
• 3 ulas Bawang putih- hiris nipis
• 1 sb cili kisar
• 1 sb Sos tiram
• 2-3 sb Sos tiga rasa
• Secukup rasa Garam
• Secukup rasa gula
• jika perlu Air
• Minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2.

  

• Bersihkan ikan bawal. Basuh dengan air garam. Buat beberapa kelaran. Lumur ikan dengan garam dan serbuk kunyit rata2. Panaskan minyak. Goreng ikan bawal hingga garing. Angkat dan tos minyak. Ketepikan.

  

• Panaskan minyak lain. Tumis bawang cincang hingga wangi. Masukkan cili kisar. Sambung tumis hingga terbit minyak.

  

• Masukkan sos tiram dan sos tiga rasa.Gaul rata tambah sedikit air jika perlu Masukkan tomato buah. Goreng hingga tomato layu. Masukkan timun*, capsicum dan cili. Tambah sedikit air jika perlu. Biar timun sedikit lembut. Gaul rata. Perasakan dengan garam dan gula.

  

• Masukkan ikan goreng tadi. Gaul sekali. Akhir sekali, Tabur baki bawang Holland dan daun bawang. Siap. Sedia dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.