Gulai Lemak Pisang Campur Ikan Bilis (8 Bahan)

Resepi Gulai lemak pisang campur ikan bilis - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai lemak pisang campur ikan bilis yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik gulai lemak pisang campur ikan bilis ini , Anda perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍛 🍹 🍇 🥛 🍥

• 8 biji pisang emas muda atau 1 sikat pisang
• 10-12 biji cili api **
• 1 genggam ikan bilis **
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1/2 inci belacan **
• 1 kotak santan pekat saiz kecil (200ml) - tambah sedikit air
• 1 keping asam gelugor
• 1 1/2 sudu kecil garam dan sedikit gula untuk sesuaikan rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kulit pisang bahagian luar disiat nipis dan dipotong serong. Kulit pisang yang disiat nipis tadi boleh juga diambil ye, pilih yang cantik.

  

• Bahan bertanda (**) ditumbuk lumat dengan lesung batu.

  

• Di dalam kuali satukan semua bahan kecuali garam dan gula. Masak dan kacau hingga mendidih. Kemudian perasakan dengan garam dan gula secukup rasa. Mudah dan sedap sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.