Resepi Asam Pedas Rebus Sardin Bersama Rebung Dan Daun Turi

Resepi Asam pedas rebus sardin bersama rebung dan daun turi - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep asam pedas rebus sardin bersama rebung dan daun turi yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat asam pedas rebus sardin bersama rebung dan daun turi ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍨 🍾 🍓 🥤 🍥

• 2 cawan rebung
• 2 cawan daun turi (dilurut dari tangkai)
• 1 tin ikan sardin (ambil ikan sahaja, bilas)
• 1-2 keping asam gelugor
• 2 batang serai (diketuk)
• Garam, gula, perasa (secukup rasa)
• Bahan kisar
• 1 biji bawang merah besar
• 1/2 inci kunyit hidup
• 4 biji cili besar merah
• 2-3 biji cili kecil merah
• 1/2 sudu teh serbuk belacan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Rebus rebung untuk kurangkan baunya. Kemudian bilas dan tos.

  

• Sangai bahan kisar bersama serai dan asam gelugor. Kemudian tambahkan air.

  

• Masukkan rebung dan daun turi.

  

• Kemudian masukkan sardin. Masak sehingga mendidih dan daun turi layu. Perasakan.

  

• Info: sebelah kiri daun kelor, sebelah kanan daun turi. (Daun kelor bentuk bulat sedikit, daun turi panjang sikit)

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.