Begini Resepi Sotong Masak Hitam (r209)

Resepi Sotong masak hitam (r209) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sotong masak hitam (r209) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sotong masak hitam (r209) ini , Anda cukup menyiapkan 20 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍢 🍶 🍯 🥛 🍤

• Bahan A
• 1/2 kg Sotong dibersihkan
• Bahan B-kisar halus
• 1/2 biji bawang bombay
• 3 ulas bawang putih
• 1 kiub perisa ikan bilis
• 1 sudu teh ketumbar & jintan halus
• Bahan C
• 1 sudu besar cili boh
• 1 batang serai dititik
• 1 asam keping
• Minyak masak
• Bahan D
• 1/2 sudu teh garam
• 1 sudu besar gula
• 1/2 cawan air
• Bahan taburan
• 2 biji cili merah - dihiris
• 2 biji cili hijau - dihiris

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siapkan. bahannya

  

• Kisar halus Bahan B

  

• Tumis Bahan C dan Bahan B hingga pecah minyak

  

• Lepas itu, masukkan semua Bahan D- kacau sebati-
• Sekarang masukkan sotong- kecilkan apu- biarkan samoai agak kering sedikit- masukkan Bahan Taburan (cili merah hijau) - gaul sebatt- matikan api- Dah Siap! boleh diidangkan. Selamat menikmati!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.