🍁sotong Masak Hitam (cukup 14 Bahan)

Resepi 🍁sotong masak hitam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 🍁sotong masak hitam yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat 🍁sotong masak hitam ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 🍻 🍬 🥃 🍡

• 5 ekor sotong
• 2 kantung dakwat sotong
• 1 biji bawang Holland
• 2 biji bawang putih
• 3 helai daun limau purut
• 1 biji cili merah
• 1 biji hijau
• 1 batang serai
• 5 biji cili api
• 1 sudu serbuk kunyit
• 1 cawan air asam jawa
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu gula
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Bersihkan sotong, asingkan dakwatnya, hiris bawang holland, bawang putih, daun limau purut, cili merah dan cili hijau.

  

• Panaskan minyak dan tumis bawang holland, bawang putih dan serai. Masukkan sotong dan biarkan airnya kering sedikit. Kemudian masukkan serbuk kunyit, daun limau purut, dakwat sotong dan air asam jawa. Gaulkan hingga menggelegak.

  

• Kemudian masukkan cili merah, cili hijau, cili api, garam dan gula. Biarkan seketika. Tutup api dan hidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.