Lamb Chop, Labu & Asparagus Panggang Dengan Sos Cendawan (3 Orang)

Resepi Lamb chop, labu & asparagus panggang dengan sos cendawan - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep lamb chop, labu & asparagus panggang dengan sos cendawan yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan lamb chop, labu & asparagus panggang dengan sos cendawan ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 tahapan pembuatan.🍛 🥂 🍯 🍵 🍢

• Daging panggang
• 5 keping lamb chop
• 1 sudu besar BBQ seasoning
• 1 sudu besar paprika
• Sos cendawan
• 5 kaki cendawan
• 1/2 biji bawang Holland
• 1 sudu besar tepung gandum
• 100 ml krim
• Sayur panggang
• 1 packet asparagus
• 1/4 bahagian labu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Perap daging dengan serbuk BBQ dan paprika.

  

• Potong labu hiris panjang dan bersihkan asparagus.

  

• Potong dadu bawang besar dan hiris cendawan.

  

• Bakar daging guna non stick pan selama 15minit. Kemudian, bakar dalam oven selama 20minit pada suhu 160C.

  

• Panggang labu dan asparagus atas non stick man.

  

• Tumis bawang besar dengan 2 sudu besar mentega hingga lembut. Kemudian masukkan cendawan dan tumis selama 3-4 minit.
• Tambahkan 1 sudu besar tepung gandum ke dalam tumisan bawang dan cendawan. Kacau tepung hingga sebati.
• Kemudian masukkan krim, kacau hingga sebati dan biarkan hingga menggelegak. Perasakan dengan garam dan lada hitam.
• Tuangkan sos cendawan atas lamb chop dan hidangkan sekali bersama labu dan asparagus panggang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.