🍁sup Timun Tua Dan Kurma Cina (10 Bahan)

Resepi 🍁sup timun tua dan kurma cina - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 🍁sup timun tua dan kurma cina yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat 🍁sup timun tua dan kurma cina ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🎂 🧉 🎃 🥛 🍥

• 1 batang timun tua (belah 4 dan potong kiub)
• 1/2 batang lobak merah (potong bulat)
• 10 biji kurma cina
• 3 ulas bawang putih (hiris)
• 3 sudu sos tiram
• 1 sudu udang kering
• 3 tangkai daun sup (cincang)
• 1 cawan air
• Minyak untuk menumis
• secukup rasa Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak dan timid bawang putih bersama udang kering. Apabila sudah ke kuning and, masukkan air dan sos tiram.

  

• Masukkan lobak merah dan kurma cina. Kemudian masukkan timun tua dan perisaksn drngan garam. Kacau sesekali hingga menggelegak.

  

• Hidangkan dan tabur daun sup.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.