Udang Sotong Goreng Telur & Sayur Campur (2-3orang)

Resepi Udang sotong goreng telur & sayur campur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep udang sotong goreng telur & sayur campur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan udang sotong goreng telur & sayur campur ini , kamu harus menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍢 🥂 🎃 🥛 🍜

• 15 ekor udang
• 1 ekor sotong saiz besar
• 15 btg kacang buncis
• 1/2 biji lobak merah
• 1 biji telur
• 1 biji cili
• 2 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1/2 biji bawang holland hiris nipis
• 1 biji terung potong wedges goreng sedikit garing
• secukup rasa garam
• 1 sudu kecil perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan goreng terung sehingga garing terlebih dahulu ketepikan tumis bawang putih dan bawang merah sehingga wangi

  

• Masukkan sotong dan udang kacau rata
• Kemudian masukkan kunyit dan sayur dan bawang holland kacau rata
• Seterusnya masukkan telur hancurkan masukkan juga terung digoreng asing tadi, perasa & garam

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.