Sotong Tumis Tomyam (4 Langkah)

Resepi Sotong tumis tomyam - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sotong tumis tomyam yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sotong tumis tomyam ini , kamu cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍦 🍾 🍇 🍺 🥟

• 400 g sotong - siang & bersihkan
• 3 ulas bawang putih - dihiris
• 1 biji bawang holand - dihiris
• 3-5 biji cili padi - belah dua
• 1 1/2 inci halia - hiris memanjang
• 2 sudu besar cili kisar
• 1 sudu besar pes tomyam
• 1 batang karot - potong memanjang
• 2 helai daun limau purut - lurut ambik daunnya
• Garam, gula serta serbuk perasa secukupnya
• Sedikit minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak, tumis bawang putih, halia dan separuh bawang holand sampai naik bau. Masukkan cili kisar, masak sampai pecah minyak. Kemudian masukkkan pes tomyam. Kacau sebati.

  

• Masukkan karot dan lebihan bawang holand. Goreng sekejap sampai karot agak lembut. Kemudian masukkkan sotong (saya rebus dulu sekejap tanpa air). Gaul sebati

  

• Masukkan daun limau purut, garam, gula dan serbuk perasa secukupnya. Kacau goreng sampai semua bahan masak sempurna.

  

• Sotong Tumis Tomyam is doneee...

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.