Solok Lada (7 Bahan)

Resepi Solok lada - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep solok lada yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat solok lada ini , Bunda perlu menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🍇 🍸 🍤

• 4-5 ekor ikan selayang,isinya dileraikan dari tulang selepas dibersihkan
• 1/2 biji kelapa parut
• 2-3 biji bawang merah
• Gula melaka
• Garam
• Sedikit air asam jawa
• 1-2 cawan santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Buang biji dari cili hijau tersebut. Ikan selayang tadi dileraikan dari tulang. Kelapa parut yang muda disediakan. Kemudian tumbuk isi ikan, bawang, garam dan gula melaka sehingga lumat. Selepas itu masukkan sedikit air asam jawa dan kacau sebati bahan yang ditumbuk tadi.

  

• Setelah itu sumbatjan isi ikan yang sudah siap di tumbuk ke dalam kelongsong cili besar yang dibuang biji tadi. Bila dah siap ke semuanya, boleh la direbus bersama santan. Rebus sehingga masak. Bila dah masaj boleh la dihidangkan untuk dimakan bersama nasi dan lauk yang lain. Selamat mencuba☺️

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.