Cara Buat Gulai Nasi Berlauk Ikan Tongkol Hitam

Resepi Gulai nasi berlauk ikan tongkol hitam - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai nasi berlauk ikan tongkol hitam yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat gulai nasi berlauk ikan tongkol hitam ini , kamu cukup menyiapkan 27 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍧 🍼 🎃 🍺 🍢

• Bahan kisar
• 3 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 3 hiris lengkuas
• 1 sudu teh serbuk kunyit @kunyit hidup
• Bahan lain
• 2 ketul ikan tongkol direbus siap
• 1 batang timun
• 3 biji lada solok @ lada hijau
• 1/2 cawan santan pekat
• 1-2 cawan air
• 1/4 nise @ Gula perang
• 2 sudu teh garam
• 1 sudu teh perasa
• 1 sudu teh cili Kering
• 2 keping asam keping
• Bahan sambal
• 15 biji cili api
• Sedikit bawang besar
• 1 biji tomato (optional)
• Sedikit belacan
• 4 biji limau kasturi (saiz sederhana)diambil air dan kulitnya
• 2 sudu teh cili kisar
• Sedikit air
• 1 sudu makan gula
• 2 sudu teh garam
• 1 sudu teh perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisarkan bahan diatas sekejap dgn sedikit air. Masukkan dlm periuk pastu masukkan cili kering.

  

• Saya rebus kan ikan mlm nya tu dgn air, garam, gula, asam keping dan sdikit cuka. Rebusan sehingga air hampir Kering.

  

• Kita satukan semua dulu sekali mak ckp 'sama naik', iaitu kita satukan bahan kisar, cili kering, santan, timun, cili, asam keping. Barulah kita letakkan atas dapur biarkan mendidih

  

• Masukkan juga gula dan bahan perasa yg lain. Saya masukkan juga sedikit air rebusan ikan tadi. biarkan mendidih santan dan timun sedikit lembut. Dah mendidih masukkan ikan tadi biarkan seketika dah masak padam kan api

  

• Nak mkn gulai nasi berlauk mesti lah ada sambal nya. Masukkan cili, bawang besar sdikit, tomato, belacan, cili Kering, gula, garam, perasa, asam asam limau kasturi dan kulitnya kisarkan dah siap.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.