Resepi Ayam Bakar/panggang Oriental (chinese Style)

Resepi Ayam bakar/panggang oriental (chinese style) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ayam bakar/panggang oriental (chinese style) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ayam bakar/panggang oriental (chinese style) ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 🍾 🍇 🥃 🍣

• 2 ketul ayam (whole leg) + 2 kepak
• 6 ulas bawang putih (cincang halus/kisar)
• 1 inci halia (cincang halus/kisar)
• 3 sudu besar kicap cair
• 1 sudu besar cuka hitam/putih @ perahan lemon (untuk melembutkan ayam)
• 2 sudu besar serbuk lada hitam
• 3 sudu besar gula perang
• 2 sudu besar minyak masak
• 1 sudu besar minyak bijan
• Secubit garam
• Bahan pelengkap
• 2-3 biji kentang (belah empat)
• 3 biji tomato (dibelah)/tomato ceri secukupnya
• Brokoli (dilerai) secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Gaul ayam dengan semua bahan kecuali sayuran brokoli, kentang dan tomato. (Sukatan sudu besar = sudu sup Chinese)

  

• Perap dalam peti/chiller selama 4 jam.

  

• Susun ubi kentang, tomato dan brokoli. (Uchu tak letak kentang dan brokoli sebab takde)

  

• Tutup dengan aluminium foil dan bakar selama 30 minit. Suhu 190-200c.

  

• Keluarkan ayam dan buka aluminium foil dan bakar lagi selama 20 minit. Nak kesan garing lagi, 3-5 minit terakhir, naikkan suhu kepada 210-220c api atas sahaja. (Sapu baki perapan pada dasar Casserole pada ayam supaya ayam tak kering)

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.