Begini Resepi Tenggiri Tempoyak

Resepi Tenggiri tempoyak - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tenggiri tempoyak yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tenggiri tempoyak ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🍾 🍭 🍵 🍤

• 3 ekor ikan tenggiri saiz kecil(potong 3)
• 30 tangkai cili padi merah thai
• Secekak daun kesom
• 2 helai daun kunyit
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 400 g tempoyak
• 2 sdt garam
• 1/2 sdt ajinomoto
• 1 biji timun tua

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan kisar..kisar semua beserta tempoyak

  

• Masukkan ke dalam kuali,tambahkan 3 cawan air...masukkan juga daun kesom dan daun kunyit..biar didih..kemudian tambahkan timun tua..renihkan dalam 10 minit

  

• Masukkan ikan,garam dan serbuk perisa...didihkan 10 minit lagi..siappp...

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.