Ratatouille With Minced Beef 🍆 (20 Bahan)

Resepi Ratatouille with minced beef 🍆 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ratatouille with minced beef 🍆 yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik ratatouille with minced beef 🍆 ini , Anda cukup menyiapkan 20 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 11 tahapan pembuatan.🎂 🍹 🍯 🍺 🍜

• Lapisan Sayur
• 1 biji Terung Panjang
• 1-2 biji kentang (bergantung size)
• 1-2 biji Tomato (bergantung size)
• Thyme
• Garam
• Sos
• Sedikit Olive Oil
• 1 sudu besar Butter
• 1 biji Bawang Holland (hiris)
• 2 sudu besar Cili Kering Kisar
• 1 biji Capsicum Kuning (size kecil)
• 1 biji Capsicum Merah (size kecil)
• 100 gm Lobak Merah (hiris)
• 50 gm Batang Saderi (hiris)
• 2 biji Tomato Masak (rendam air panas 10minit & kupas kulit)
• 1 sudu kecil Mixed Herbs
• 100 gm Daging Cincang
• Gula
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Cuci bersih Capsicum. Bakar dlm Air Fryer 160° selama 20 minit.

  

• Hiris Sayur Sayuran (utk lapisan) nipis² -kalau kasar, tak cantik. Rendam sayuran yg dh dihiris dlm air garam. Masukkan ke dalam chiller sementara kita sediakn bahan lain.
• Panaskan Olive Oil dalam kuali. Masukkan Bawang Holland, Lobak, Batang Saderi, Cili Kisar & butter. Masak hingga agak layu.

  

• Masukkan Tomato yg dh dibuang kulit td & Capsicum bakar.

  

• Masukkan air.. Kecilkan api. Tutup kuali td, renih 30 minit.

  

• Selepas 30 minit, buka penutup, masukkan Mixed Herbs. Renih lagi hingga sedikit kering (tak perlu tutup).
• Bila air dh sedikit kering, masukkan semua bahan tersebut dlm pengisar. Kisar halus.

  

• Masukkan semula bahan ke dlm kuali.. Masukkan Daging Kisar. Masak hingga daging masak. Perasakan dgn garam & gula. Tutup api.

  

• Masukkan dlm bekas yg bersesuaian (tahan panas sbb nk bakar dlm oven)

  

• Susun kepingan sayur (terung-kentang-terung-tomato-terung) hingga habis. Tabur sedikit garam halus & Thyme di atas.

  

• Tutup bekas dengan aluminium foil. Bakar dlm oven 160° selama 60 minit. Buka foil, dh bakar lagi 15-20 minit.. Siap dihidang! Makan panas² mmg ngam.. sedap dimakan begitu shj atau mkn dgn roti 🤤 *maaf t'lebih minyak 😌

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.