Terung Telunjuk Sambal Hijau (4 Orang)

Resepi Terung telunjuk sambal hijau - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep terung telunjuk sambal hijau yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat terung telunjuk sambal hijau ini , Bunda perlu menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍨 🍼 🍭 🍷 🍘

• 400 g Terung Telunjuk
• 11 biji cili padi hijau
• 3 biji cili besar hijau
• 70 g ikan bilis dicuci bersih (tumbuk kasar)
• 5 ulas bawang putih
• 1 labu bawang besar bombay saiz sederhana
• Minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan semua bahan2...terung telunjuk di belah #tips rendam dalam air garam semasa belah dan potong untuk elak lebam hitam...kemudian toskan air dan goreng sekejap...toskan minyak dan ketepikan seketika.

  

• Bawang besar,bawang putih dan cili padi serta cili besar hijau dikisar kasar...ambik minyak baki goreng terung tadi dlm 3 sdm makan...tumis bahan kisar dan masukkan ikan bilis yang dh ditumbuk...tumis hingga garing dan pecah minyak...akk tambahkan sedikit hirisan bawang holand...tambahkan 1/2 sdt gula dan garam sesuai citarasa...kemudian masukkan terung dan kacau2 hingga sekata...ok siap.💚

  

• Terung Telunjuk Sambal Hijau...#StyleAzaAaj is done...hidang bersama nasi putih insyaAllah sedap sokmo...🤲💚

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.