Sanggar Pappek/geprek (pisang Penyet) (3 Langkah)

Resepi Sanggar pappek/geprek (pisang penyet) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sanggar pappek/geprek (pisang penyet) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sanggar pappek/geprek (pisang penyet) ini , Anda perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍚 🥂 🍩 🍺 🍥

• 1 sisir pisang Raja muda
• Air secukup nya
• 1 sudu kecil garam
• 1/2 kilo minyak masak
• Sambal Tomato
• 3 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 3 biji cili padi Thai
• 1/2 inci belacan
• 1/3 cawan minyak masak
• 2 biji tomato (sy gantikan dgn 5 biji buah anggur (buang biji) dan 7 biji buah cranberi)
• 1/2 sudu kecil garam
• 1/4 sudu kecil serbuk perasa
• 1 sudu besar gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kupas kulit pisang dan rendam di dalam air yang dicampur garam untuk mengelakkan pisang jadi bertukar warna. Panaskan minyak masak dan goreng pisang jangan lama ye kerana pisang akan digoreng lagi sekali nanti. Toskan minyak.

  

• Apabila pisang sudah mula suam, ambil sebiji pisang dan letakkan di atas sekeping plastik dan lipatkan plastik menutupi pisang. Ambil apa-apa sahaja benda berat (saya guna anak lesung batu) untuk memenyetkan pisang. Penyet senipis yang boleh (saya tak penyet terlalu nipis) ikut suka memasing la ye.

  

• Panaskan lagi minyak masak tadi dan goreng pisang lagi sekali hingga garing. Sementara itu panaskan sedikit minyak masak dan tumis bahan-bahan sambal hingga naik bau. Angkat dan masukkan ke dalam lesung batu/blender. Tumbuk jangan terlalu lumat cukup sekadar hingga semua nya sebati. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.