Cara Buat Gulai Rebung Dan Ikan Tongkol

Resepi Gulai rebung dan ikan tongkol - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep gulai rebung dan ikan tongkol yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai rebung dan ikan tongkol ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍝 🍻 🎃 🥛 🍣

• 2 keping ikan tongkol di rebus
• 1 cawan santan pekat
• 1 cawan rebus di potong
• 2 ulas bawang putih
• 3 ulas bawang merah
• 1 biji cili merah
• 5 biji cili padi hijau
• 1/2 in lengkuas
• 1/2 in kunyit hidup
• Sedikit beras

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan yang berkaitan. Kisar cili, bawang,lengkuas dan kunyit hingga halus

  

• Masukan kedalam periuk dan tambahkan air. Mendidih masukan rebung

  

• Mendidih masukan ikan, air rebusannya dan santan. Boleh tambah air jika mahu kuah. Biarkan mendidih masukan cili padi / cili hijau, garam,manisan. Rasa gulai mengikut kesuaian sendiri. Renih agar kuah pekat

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.