Begini Resepi 1. Sayur Sup Kaki Ayam

Resepi 1. sayur sup kaki ayam - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 1. sayur sup kaki ayam yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat 1. sayur sup kaki ayam ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🎂 🍾 🍬 🥤 🍣

• 1/2 kg kaki ayam
• 2 buah kentang
• 2 buah wortel atau lobak merah
• 1/2 buah labu Siam
• 100 gr buncis
• 1 buah tomat
• 2 tangkai daun bawang
• 3 tangkai daun sup atau saladri
• 8 buah bawang merah
• 5 buah bawang putih
• Secukupnya rempah 4 sekawan (cengkeh, kayu manis, bunga Lawang dan buah pepaya)
• Secukupnya garam
• Secukupnya merica
• Secukupnya gula (kalau nak lagi sedap tambah sikit aji...optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus kaki ayam 5 menit dengan air mendidih untuk hilangkan bau amis, buang air rebusannya
• Cuci dan bersihkan semua sayuran dan potong sesuai selera, daun bawang saya potong ukuran besar karena nak masukkan dalam air rebusan kaki ayam yang kedua, daun sup saya iris kecil last masak baru saya masukkan kedalam kuah
• Iris bawang merah dan cincang halus bawang putih..biasanya saya giling halus bawang putih tp tadi malas pulak hehe
• Siapkan periuk yang berisi air lalu masukkan kaki ayam, daun bawang rebus lebih kurang 20 menit hingga kaki ayam lembut jangan lupa masukkan rempah 4 sekawan tadi ya
• Panaskan sedikit minyak, goreng bawang merah dan bawang putih hingga harum lalu masukkan ke dalam periuk berisi kaki ayam lalu masukkan kentang dah setengah masak masukkan labu siam biarkan sebentar masukan carrot dan buncis masak setengah lunak tak lupa merica, garam dan gula rasakan asin manis kuahnya ya...masukkan brokoli, tomat dan daun sup masak sebentar saja (usahakan sayur jangan terlama masak biar vitamin tak banyak terbuang)
• Siap untuk di makan...

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.