Lempeng Simple Dan Sardin Ala Thai (20 Bahan)

Resepi Lempeng simple dan sardin ala thai - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep lempeng simple dan sardin ala thai yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan lempeng simple dan sardin ala thai ini , Bunda harus menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍧 🍶 🎃 🍵 🍣

• 1 cawan tepung
• 1 biji telur
• Setengah sudu teh garam
• 1 sudu besar mentega / planta
• Air secukupnya
• Sardin ala Thai
• 1 tin sardin
• 1 biji bawang (kisar halus)
• 2 ulas bawang putih (kisar halus)
• Setengah inci halia (kisar halus)
• Setengah inci lengkuas (kisar halus)
• 1 batang serai
• 1 sudu kecil pes tomyam
• Daun limau purut
• Sedikit kicap manis
• Sedikit sos ikan
• Gula
• Bawang holland (dihiris)
• Tomato (dihiris)
• Daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• 🥞Masukkan semua bahan dalam bekas. Tuangkan air sedikit demi sedikit. Gaul sebati hingga bancuhan sedikit cair.

  

• Panaskan pan dan sapukan minyak. Tuangkan sesenduk bancuhan dalam pan dan goyangkan pan sehingga semua permukaan bulat dan rata. Bila lapisan bawah dah masak. Terbalikkan lempeng. Angkat bila seluruh permukaan masak. Siap untuk makan cicah dengan kuah sardin.

  

• 🐟 Sardin ala Thai: blend halus bahan. Tumis dengan minyak panas. Masukkan serai. Masak hingga naik harum. Tambahkan sedikit pes tomyam. Gaul hingga pecah minyak.

  

• Masukkan 1 tin sardin dan kuahnya serta sedikit air. Tambah sekali daun limau purut. Gaulkan sebati. Perasakan dengan sedikit sos ikan dan kicap.

  

• Bila kuah sedikit kering. Masukkan bawang holland dan tomato. Gaul sekejap hingga tomato layu sedikit. Tutup api dan masukkan daun ketumbar. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.