Kerabu Mangga Ala Thai (12 Bahan)

Resepi Kerabu mangga ala thai - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu mangga ala thai yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kerabu mangga ala thai ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍝 🥂 🎃 🍺 🍚

• ~ 3 biji mangga separuh masak saiz sederhana
• (di cincang panjang2 @ di parut)
• ~ 3 biji bawang merah - di hiris nipis
• ~ 1 batang serai - di hiris halus
• ~ 1 kuntum bunga kantan - di hiris halus
• ~ 3 tangkai cili api - di hiris
• ~ 3 sudu besar udang kering - di sangai & di tumbuk kasar
• ~ 3 sudu besar kacang tanah ~ di sangai & di tumbuk kasar
• ~ 2 sudu besar sos ikan
• ~ sedikit daun ketumbar
• ~ 1 biji limau nipis
• ~ 1 sudu besar gula pasir

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• 

• Sangai udang kering & kacang tanah hingga agak garing. Kemudian tumbuk kasar

  

• Satukan mangga bersama bawang, serai, bunga kantan, cili & udang kering. Kacau rata

  

• Masukkan sos ikan & gula. Kacau

  

• Campur daun ketumbar & perah limau. Kacau sebati. Akhir sekali tabur kacang tanah & sedia di hidangkan

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.