Cara Buat Kerabu Mangga Thai Ikan Patin Crispy

Resepi Kerabu mangga thai ikan patin crispy - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kerabu mangga thai ikan patin crispy yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kerabu mangga thai ikan patin crispy ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍰 🍻 🍯 🥃 🍥

• 1-2 biji mangga muda
• 5-10 biji cili padi ikut kepedasan
• 2 sudu Sos ikan
• 2-3 sudu Air perahan limau
• 3 sudu besar Gula perang
• Garam secukup rasa dan bahan perasa
• Breadcrumbs
• Isi ikan patin yang dah dibakar
• Daun ketumbar
• 1-2 biji bawang besar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Mangga diparut halus, ketepikan -bawang besar dihiris halus, ketepikan

  

• Tumbuk cili padi, gula perang, sos ikan, garam, bahan perasa dan air perahan limau, gesek2 sehingga lumat.

  

• Bila dah lumat campurkan sekali dengan bawang dan mangga. Gaul bagi rata. Masukkn hirisan daun ketumbar dan gaulkan dalam mangkuk.

  

• Ikan patin di grill guna air fryer. Bila dah siap ambil isinya dan tumbuk bersama dengan minyak sedikit dan breadcrumbs supaya dia padat. Dah sebati boleh la goreng sampai nampak keperangan.

  

• Boleh la dihidang dengan kerabu mangga dan isi ikan yang siap digoreng bersama breadcrumbs.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.