Yaki Udon (stir Fry Udon) (2 Orang)

Resepi Yaki udon (stir fry udon) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep yaki udon (stir fry udon) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik yaki udon (stir fry udon) ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍛 🥂 🍭 🍸 🍣

• 2 keping udon
• 1/3 cawan minyak masak
• 5 ulas bawang putih (cincang halus)
• 400 gm daging (hiris nipis)
• 1 cawan air
• 2 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar sos cili
• 4 sudu besar kicap lemak manis
• 1 sudu kecil serbuk blackpepper
• 1 sudu besar chili flakes
• secukup rasa Garam
• 1 sudu kecil minyak bijan
• 1 sudu kecil cuka
• 1/2 biji kobis (hiris)
• 2 pokok daun bawang (potong)
• Hiasan (hirisan daun bawang, seaweed dan bijan putih)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rendam air panas sampai lembut, toskan. Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai garing dan naik bau. Tambah daging, kacau sampai daging mengecut.

  

• Tambah air. Masukkan sos tiram, sos cili, kicap, blackpepper, chili flakes, garam secukup rasa, minyak bijan dan cuka. Kacau dan adjust rasa. Bila dah mendidih dan daging empuk, masukkan kobis. Kacau rata sampai kobis agak layu, masukkan udon. Kacau sebati.

  

• Bila semua dah masak sebati dan secukup rasa, tambah daun bawang, kacau sekejap, tutup api. Hidangkan dengan taburan daun bawang, seaweed dan bijan. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.