Sayur Campur Cendawan Hitam Sos Tiram (cukup 11 Bahan)

Resepi Sayur campur cendawan hitam sos tiram - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sayur campur cendawan hitam sos tiram yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sayur campur cendawan hitam sos tiram ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🎂 🍹 🍓 🥃 🥟

• 2 sdb minyak masak
• 1 biji bawang holland
• 3 biji cili padi
• 100 g ayam - cincang kecil
• 100 g cendawan hitam
• 3 urat kacang panjang
• 1/4 biji lobak merah - potong nipis
• 1 pokok sayur sawi
• 1 biji terung
• 2 sdb sos tiram
• 1 sdk kiub pati ayam@cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Panaskan minyak. Tumis bawang holland dan cili padi hingga caramelized.

  

• Masukkan ayam cincang. Masak sekejap.
• Masukkan cendawan hitam, kacang panjang, lobak merah, terung dan sayur sawi.

  

• Perasakan dengan sos tiram, garam, nisang dan maggi cukup rasa atau kiub ayam sebab xde cukup rasa.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.