Begini Resepi 👩‍🍳mini Omelette Sayur Campur

Resepi 👩‍🍳mini omelette sayur campur - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳mini omelette sayur campur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat 👩‍🍳mini omelette sayur campur ini , Anda cukup menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🍬 🍺 🥟

• 3 biji Telur *
• 1/4 st garam
• 1/4 st serbuk lada putih
• 1/2 cawan Sayur Campur*
• 1/2 cawan Cendawan Butang *- hiris nipis
• 5 biji Tomato *cherry- hiris
• Marjerin *- sapuan
• Sedikit keju mozarella

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2. Pecahkan telur* didalam mangkuk. Tambah garam dan serbuk lada putih dan kocok rata. Ketepikan.

  

• Sapu marjerin* dalam setiap lubang pan 4-lubang. Panaskan pan Masukkan campuran telur hingga 1/2 lubang. Biarkan sekejap. Masukkan *sayur campur.

  

• Masukkan cendawan butang*, dan tomato* secukupnya. Akhirnya masukkan sedikit keju parut.

  

• Perlahankan api. Guna api sederhana-perlahan. Biarkan sehingga bahagian bawah sedikit masak. Terbalikkan menggunakan spatula nipis (hati2 supaya telur terbalik dengan cantik.) Biarkan sekejap sehingga bahagian sebelah lagi turut masak keperangan.

  

• Terbalikkan/ terlangkupkan terus pan keatas pinggan, telur omelette sepatutnya keluar dengan cantiknya. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.