Cara Buat Masak Lemak Putih Sayur Campur

Resepi Masak lemak putih sayur campur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep masak lemak putih sayur campur yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan masak lemak putih sayur campur ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍩 🥃 🍘

• 1/2 biji brokoli saiz kecil (dilerai)
• 1/2 biji bunga kubis saiz kecil (dilerai)
• 1/4 bahagian kubis cina/kubis bulat (dihiris)
• 1/2 batang carrot (dipotong bulat)
• 2 biji cili besar (dihiris)
• 4 ulas bawang merah kecil (dihiris)
• 1 kiub pati ikan bilis
• Sedikit garam, gula
• 1 kotak kecil santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus brokoli, bunga kubis dan carrot separa lembut.

  

• Masukkan santan, kiub ikan bilis, garam dan sedikit gula.

  

• Masukkan kubis dan masak seketika. Dah siap.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.