Telur Masak Lemak Cili Api (5 Langkah)

Resepi Telur masak lemak cili api - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep telur masak lemak cili api yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan telur masak lemak cili api ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🍇 🍷 🍚

• 6 biji telur rebus
• 1 batang serai - ketuk
• 1 asam keping
• 80 ml santan atau secukupnya (kara)
• bendi
• secukupnya garam
• Bahan kisar :
• 1 biji bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 30 g cili api
• 250 ml air
• secukupnya serbuk kunyit atau kunyit hidup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Goreng telur dengan sedikit minyak (dalam 1/2 sudu besar minyak).

  

• Dalam periuk, masukkan bahan kisar, serai dan asam keping. Masak sehingga mendidih. Kemudian masukkan telur.

  

• Bila mendidih, masukkan santan dan garam. Masa ini bolehlah adjust kepekatan kuah mengikut selera. Kalau suka kuah yang cair boleh tambah air, kalau suka kuah pekat tambahlah santan.

  

• Akhir sekali masukkan bendi. Masak sekejap sahaja kemudian terus tutup api. Jangan lama sangat nanti bendi jadi lembik. siap.

  

• Sedia dinikmati bersama nasi panas.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.