Begini Resepi Patin Masak Tempoyak

Resepi Patin masak tempoyak - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep patin masak tempoyak yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat patin masak tempoyak ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍨 🧉 🍪 🍷 🍣

• 1/2 ekor ikan patin
• 1 inci kunyit
• 4-5 biji cili api
• 1 cawan tempoyak
• 1 genggam daun kesum
• 4 cawan air
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu teh garam @ secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbuk kunyit & cili api. Jangan terlalu halus ye..kemudian campur tempoyak & kacau sebati

  

• Satukan air dengan bahan2 tumbuk & tempoyak. Biarkan mendidih & kuah agak pekat

  

• Masukkan ikan, garam & gula Biar ikan masak. Kacau sekali2 saja supaya ikan tidak hancur

  

• Last sekali, masukkan daun kesum. Kacau sekejap dlm 1-2 minit & tutup api

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.