Steak & Grill Veg (45min)

Resepi Steak & grill veg - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep steak & grill veg yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat steak & grill veg ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 proses pembuatan.🍨 ☕ 🍭 🥤 🍚

• 500 g daging Black Angus Grass Fed
• Cajun spice
• Black pepper
• Capsicum
• Cendawan butang
• Bawang holland
• Terung
• Apa2 sayur yg sesuai digrill
• Minyak zaitun
• Oregano

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Basuh daging dan lap dgn tisu dapur
• Taburkan cajun spices, black pepper dan lumurkan dgn minyak zaitun
• Potong sayur dan lumur sedikit garam dan black pepper
• Panaskan grill pada api kuat dan bakar daging 2 minit, terbalikkan dan bakar 2 minit lagi.

  

• Kecilkan api dan bakar daging dgn api sederhana selama 2-4 minit. Terbalikkan dan bakar lagi 2-4 minit.
• Bila jus daging yg keluar dah tak berwarna merah (well done) bolehlah diangkat.
• Masukkan daging dlm bekas dan tutup. Rehatkan selama 2-3 minit sebelum dipotong.
• Grill sayur sehingga ada kesan 'charred'. Angkat dan hidangkan.

  

• Bila daging dah direhatkan, potong atas papan dan taburkan dgn sea salt dan oregano. Sedap dimakan dgn Dijon mustard.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.