Gulai Ikan Kering Tomeh Darat (7 Langkah)

Resepi Gulai ikan kering tomeh darat - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep gulai ikan kering tomeh darat yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat gulai ikan kering tomeh darat ini , Anda perlu menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.🍨 🍾 🍓 🥤 🍥

• ikan kering (kurau, talang)
• nenas
• terung (optional)
• 2 biji bawang besar
• rempah udang & ikan kering
• keping asam
• cabai muda
• santan
• daun kari

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Blend bawang besar kemudian bancuh dengan rempah jadikan 1 bancuhan
• Dalam periuk, masukkan ikan kering (rendam dulu dgn air panas utk bersihkan) dan bancuhan rempah dgn bawang tadi. campur air sikit dan biar mendidih
• Masukkan santan cair & nenas dan terung. masuk asam keping sekali.

  

• Biarkan mendidih dlm 10min,masukkan gula garam & serbuk perasa. (garam kena agak2 sbb ikan kering tu dah masin)
• Agak nenas dan terung dah masak, masukkn santan pekat (kepala santan)
• Dalam kuali asing, tumis daun kari dan bawang kecik smpi jadi brownish
• Terap masuk tumisan tadi dlm periuk, tutup api dulu. tutup periuk cepat2 sbb nk perangkap bau bawang tu masuk sebati dlm kuah. siap.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.