Resepi Gulai Ikan Kering Tumis Darat

Resepi Gulai ikan kering tumis darat - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai ikan kering tumis darat yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan kering tumis darat ini , Bunda perlu menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🎂 🍹 🍭 🍸 🍜

• Bahan kisar
• 3 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• Bahan tumis darat dimayang
• 3 biji bawang merah
• 4 biji cili kering atau cili hidup
• 1 tangkai daun kari
• 1 sudu teh herba campur
• Minyak untuk menumis
• Bahan lain
• 1/2 cawan santan pekat
• 1/2-2 cawan air mengikut kepekatan
• 3 ekor ikan kering atau ikan masin cencaru
• 2 sudu makan rempah kari ikan cap o
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu teh perasa @ cukuprasa
• 1 sudu teh gula
• 1/2 biji nenas dihiris nipis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisarkan bahan kisar sehingga halus, masukkan dalam periuk bukan kan api biarkan mendidih terus masukkan serbuk kari kacau² biar mendidih sekejap.

  

• Dah mendidih masukkan nenas dan diikutin perasa semua, jgan letak garam byk sngat ikan dah masim.. ikan saya rendamkan beberapa jam sebelum. Masukkan ikan masim, Biarkan mendidih.

  

• Last masukkan santan kacau² kalau perlu air tambah je lagi. Sediakan bahan² utk tumis darat pula ketepikan. Biarkan gulai itu mendidih.

  

• Sediakan kuali, masukkan minyak seterusnya masukkan bawang dan daun kari seterusnya masukkan herba campur, cili kering jika ada tumiskan sehingga garing.

  

• Setelah garing masukkan dalam gulai tadi tutupkan periuk dan padam api biar selama 2-3 minit barulah dibuka dan siap boleh dimakan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.