Nasi Planta Tumis (4 Orang)

Resepi Nasi planta tumis - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep nasi planta tumis yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan nasi planta tumis ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍨 🥂 🍯 🥃 🥟

• 1 cawan beras - saya 2 1/2 cawan
• 1 cawan air - saya 3 cawan
• 1 batang kayu manis
• 1 biji bunga cengkih
• 2-3 biji bunga lawang
• 2 ulas bawang merah - hiris
• 3 ulas bawang putih
• 1-2 sudu besar planta - saya guna 1 sudu
• 2 helai daun salam (optional) - saya letak
• Garam secukupnya (optional) - saya letak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2 Yang diperlukan
• Tumiskan bahan tumisan tadi bersama planta sehingga naik bau. Kemudian masukkan hasil tumisan tadi bersama beras yang telah di basuh bersih. Tambahkan sedikit garam jika suka rasa lemak-lemak manis.

  

• Tambahkan air mengikut sukatan beras masing-masing. Kacau sebati.. tekan on masak seperti biasa.. Bila dah masak, biarkan sehingga air kering baru gembur-gemburkan. Siap 😍

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.