Cara Buat Vegetarian Ikan Masak Lemak Kuning

Resepi Vegetarian ikan masak lemak kuning - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep vegetarian ikan masak lemak kuning yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan vegetarian ikan masak lemak kuning ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 proses pembuatan.🍝 🍼 🍓 🍺 🍥

• 6 keping Ikan vegetarian, digoreng sikit kuningan
• 2 biji ubi keledek oren, dipotong dadu sedang
• 1 biji timun, dipotong dadu besar
• 1 genggam daun kaduk muda, dihiris kasar
• 1 batang serai besar, dititik
• 1 kotak kecil santan Kara
• Rempah Tumbuk
• 8 biji bawang merah kecil Thai
• 2 biji Cili merah besar
• 2 biji Cili padi Thai,(tambah lebih untuk lebih pedas)
• 2 inci kunyit hidup, dipotong kecil
• Perasa
• 1 sudu kecil garam himalaya
• 1 sudu kecil serbuk vegetarian stock

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Siapkan ubi keledek timun, serai dan daun kaduk.
• Tumbukkan ramuan bahagian rempah tumbuk sehingga biji Cili hampir semua hancur.
• Gorengkan kepingan vegetarian ikan hingga kekuning-kuningan supay lebih wangi dan tidak mudah peach bila dimasak nanti.
• Masukkan santan, serai dan bahan tumbuk dalam periuk. Didihkan dengan perlahan. Selalu diadukkan supaya tidak pecah minyak.
• Selepas sudah didih, masukkan ubi keledek dan timun. Guna api sedang-kecil supaya tidak pecah minyak. Adukkan sekali-kala supaya masak serata.
• Bila timun dan ubi keledek sudah empuk, masukkan kepingan vegetarian ikan dan daun kaduk. Masukkan ramuan perasa sekarang dan adukkan perlahan-lahan. *Tip* jgn masak ubi keledek telalu lembut, bila boleh ditusuk pusau sudah cukup.
• Biarkan mereneh selama 10 min. Periksa cukup rasa tak sebelum tutup api. Saya tidak tambah gula sebab ubi keledek sudah cukup manis. Selamat Mencuba!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.