Cara Buat Ikan Pari Masak Lemak Cekur

Resepi Ikan pari masak lemak cekur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan pari masak lemak cekur yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik ikan pari masak lemak cekur ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍦 🧉 🍇 🥛 🍚

• 3 ketul ikan pari..dibakar terlebih dahulu
• 3 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 4 biji cili padi
• 2 biji cili padi merah
• 5 ke 6 biji buah cekur
• 200 ml santan
• 1 biji terung..belah 2 dan bakar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2
• Bakar ikan pari dan juga terung
• Tumbuk bawang merah bawang putih cili api dan cekur

  

• Panaskan sedikit minyak..tumiskan bahan yang ditumbuk tadi..agak2 sebati masukkan santan..klu pekat tambah sedikit air..biar mendidih..sentiasa kacau..masukkan garam

  

• Masukkan ikan pari dan terung yang telah dibakar..
• Masak sebentar..last kita letak daun cekur yang telah dihiris..matikan api..siap.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.