Begini Resepi Kampungan ❤sada Pinarasakan/ikan Kerisi Ampap

Resepi Kampungan ❤sada pinarasakan/ikan kerisi ampap - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kampungan ❤sada pinarasakan/ikan kerisi ampap yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kampungan ❤sada pinarasakan/ikan kerisi ampap ini , Anda cukup menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 tahapan pembuatan.🍦 🥂 🍩 🥃 🍜

• 3 ikor ikan merah/ikan kerisi (bersihkan ikan buang sisik dan isi perut ikan)
• 2 biji bawang merah *dihiris
• 2 biji bawang putih *dihampap
• 2 inci halia *dihiris nipis
• 2 batang serai *dihampap
• 2 tangkai cili merah
• 10 tangkai lada putih
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• 1 sudu besar asam jawa
• 2 sudu teh Secukup rasa (boleh tambah mengikut citarasa sendiri)
• 1 mangkuk air putih
• 1 sudu besar gula pasir
• Minyak masak tumis
• 1/2 gelas minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tumiskan bawang merah Dan Putih hingga naik bau.

  

• Masukkan serai dan halia.tumiskan hingga kekuningan

  

• Masukkan air dan biarkan hingga mendidih

  

• Masukkan ikan merah/kerisi td..tunggu hingga mendidih

  

• Masukan lada putih, lada merah, serbuk kunyit, asam jawa dan secukup rasa.. *jika terlalu asam masukkan gula ya.

  

• Tutup periuk dan biarkan sehingga air kering sedikit... Oya jangan lupa sentiasa cek bawa ikan takut ikan melekat pada periuk 😅

  

• Apabila air kering masukkan ½gelas minyak masak supaya ikan terasa berlemak2 gitewww...biarkan sehingga minyak mendidih...

  

• Siapppp 🥰..selamat mencuba dan menjamu selera kawan2..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.