Begini Resepi Masak 3 Rasa Ikan Nyok-nyok

Resepi Masak 3 rasa ikan nyok-nyok - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak 3 rasa ikan nyok-nyok yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan masak 3 rasa ikan nyok-nyok ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍨 🍶 🍬 🍷 🥟

• 2 ekor ikan nyok-nyok
• 3 ulas bawang putih (cincang)
• 1 biji bawang besar (potong dadu)
• 1 biji tomato (potong dadu)
• 2-3 sudu besar cili kisar
• 3 sudu besar sos cili
• 3 sudu besar sos plum (Jika tiada boleh diganti dengan air perahan limau nipis)
• 1 sudu besar gula (secukup rasa)
• 1 sudu kecil garam (secukup rasa)
• 1 tangkai daun ketumbar (hiasan)
• 1/2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan yang diperlukan

  

• Tabur sedikit garam. Letak sedikit kunyit (optional). Jika tak nak pun tak pe. Goreng ikan dahulu sehingga masak. Letak tepi dulu

  

• Cincang bawang putih, potong dadu bawang besar dan tomato

  

• Tumis cili kisar bawang putih dan bawang besar. Bila naik bau, masukkan sos cili dan sos plum. Pastu masukkan tomato yang dipotong dadu. Kacau sebati

  

• Masukkan air, gula dan garam. Siap masak, curahkan ke atas ikan yang telah digoreng tadi dan tabur daun ketumbar yang dihiris. Bau dari hirisan daun ketumbar memang sedap. Sedap dimakan bersama nasi panas☺️

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.