Cara Buat 👩‍🍳ayam Kung Pao Sihat

Resepi 👩‍🍳ayam kung pao sihat - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳ayam kung pao sihat yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 👩‍🍳ayam kung pao sihat ini , Anda mesti menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍭 🍸 🍢

• 300 g bahagian dada ayam- potong kecil
• 50 g kacang gajus- goreng tanpa minyak
• 3 ulas bawang putih- cincang
• 1 inci halia- hiris nipis
• 5 tangkai cili kering(dipotong 3)
• 1/2 biji capsicum kuning- potong
• 1/2 biji bawang holland
• 1/2 sudu teh garam
• Bahan Perap Ayam:
• 2 sudu besar kicap cair
• 2 sudu besar tepung jagung
• 1/2 sudu besar minyak bijan
• Bahan Sos:
• 2 sudu besar kicap pekat
• 1 sudu besar tepung jagung
• 1 sudu besar kicap cair
• 1 sudu teh gula
• 3 sudu besar air
• Bijan putih- hiasan
• Daun bawang-hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan2. Bahan sos disatukan. Ayam di perap. Dan gajus di goreng tanpa minyak. Goreng gajus. Ketepikan.

  

• Goreng ayam separuh masak.angkat,tos minyak dan ketepikan. Keluarkan lebihan minyak. Tinggalkan sedikit untuk menumis bawang, halia dan cili kering. Tumis hingga naik bau. Kemudian masukkan ayam dan capsicum. Kacau sebati. Masukkan bahan sos dan sedikit air supaya tidak kering.

  

• Masukkan bawang holland dan gajus. Perasakan dengan garam jika perlu. Kacau rata. Tutup api. Hias dengan daun bawang dan bijan putih Sedia untuk dihidang

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.