Chicken Muffin Rolled Oat Sihat (40 Minit)

Resepi Chicken muffin rolled oat sihat - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep chicken muffin rolled oat sihat yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan chicken muffin rolled oat sihat ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍇 🍷 🍚

• Bahan A
• dada ayam (potong dadu)
• 1 biji kentang (disagat)
• 1 biji bawang holland (potong dadu)
• 1 btg carrot (dihiris/disagat)
• daun bawang (dihiris)
• Italian herbs(oregano,basil,thymes,parsley)
• Bahan B
• 2 biji telur
• 1 cawan rolled oat
• 1 cawan low fat milk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Masukkan sedikit minyak zaiton. Tumis bwg holland smpai keperangan.masukkan dada ayam.goreng sehingga masak

  

• Masukkan kentang,carrot,daun bawang dan italian herbs (ikut suka nk bnyk mana..lagi banyak lagi sedap) sedikit garam.Masak sehingga carrot dan kentang agak lembut dan ketepikan

  

• Pukul telur. tuangkan 1 cwn susu low fat milk dan masukkan 1 cwn rolled oat. Gaul sehingga sebati

  

• Then campur Bahan A yg dah masak tdi ke dlm Bahan B. gaul sebati

  

• Sapu mentega sikit pada loyang..masukkan bahan

  

• Bakar pada suhu 180 darjah selama 20-30 minit..

  

• Boleh keluarkan dan sedia utk dihidang!!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.