Cara Buat Tomyam Ayam Rebus Sihat

Resepi Tomyam ayam rebus sihat - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tomyam ayam rebus sihat yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tomyam ayam rebus sihat ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍚 🥂 🍯 🥃 🍚

• 1 mangkuk sederhana ayam potong kecil
• 2 sudu kecil pes tomyam
• 2 sudu kecil bawang besar- kisar
• 1/2 sudu kecil bawang putih- kisar
• 1/2 sudu kecil halia- kisar
• 1 batang serai- ketuk
• 3 cawan air
• 1/2 batang lobak merah
• 1 bungkus cendawan anorki (potong akarnya)
• 1 1/2 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil gula
• 1/2 sudu kecil serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tak perlu tumis, panaskankan air bersama bawang besar,bawang putih halia sehingga mendidih.

  

• Masukkan pes tomyam. (Disebabkan untuk hidangan anak-anak yang belum makan pedas pes ini saya agak2 supaya tak pedas. Tuan/puan boleh tambah jika suka).

  

• Masukkan ayam dan biarkan mereneh sebentar.

  

• Masukkan lobak merah dan serai....##serai tu tertinggal pula nak dimasukkan awal2 tadi## 😂...biarkan sebentar sehingga lobak merah sedikit lembut.

  

• Akhir sekali,masukkan cendawan anorki. Perasakan dengan garam,gula,serbuk perasa. Tutup api.Siap ##saya tak rebus lama cendawan tu sebab taknak terlalu lembut##.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.