Cara Buat 👩‍🍳sambal Mackerel

Resepi 👩‍🍳sambal mackerel - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sambal mackerel yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik 👩‍🍳sambal mackerel ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍧 🍶 🍬 🥃 🍚

• 1 tin mackerel
• 1 biji bawang besar- hiris nipis
• 2 biji bawang putih- hiris nipis
• 2 biji cili hijau- potong
• 1 sb pes cili
• 2 biji tomato cherry
• 1 daun pandan simpul (optional)
• Garam secukup rasa
• 1 biji limau kasturi(optional)
• Minyak untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tos sos mackerel dalam tin.Asingkan sos untuk tambah kemudian. Goreng mackerel (guna minyak yang sudah diguna sebab lepas goreng mackerel minyak sudah tak boleh guna lagi) Berhati2 kerana minyak kuat merecek, tutup kuali semasa menggoreng. Bila kedua2 belah dah sedikit garing, tutup api. Angkat, tos minyak. Ketepikan.

  

• Keluarkan minyak dari kuali tadi, letak minyak baru. Bila minyak panas, tumiskan bawang2 dan pes cili sampai terbit minyak.

  

• Masukkan sos mackerel tadi dan daun pandan. Kacau rata. Masukkan ikan mackerel, cili hijau dan tomato cherry; kacau sebati. Tambah sedikit air jika hendak cair, saya tak tambah air. Masukkan garam secukup rasa. Perah sebiji limau kasturi. Gaul rata. Siap!

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.