Dragon Fruit & Mango Smoothie (2 Langkah)

Resepi Dragon fruit & mango smoothie - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep dragon fruit & mango smoothie yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat dragon fruit & mango smoothie ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍛 ☕ 🍓 🥃 🍢

• Dragon fruit smoothie:
• 1/2 biji buah naga(dragon fruit)
• 1 sudu besar gula
• 3 sudu besar yogurt plain
• 1/2 cawan susu segar
• Mango Smoothie:
• 1 biji mangga(mango)
• 1 sudu besar gula
• 3 sudu besar yogurt plain
• 1/2 cawan susu segar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Blend dragon fruit dengan susu segar,yogurt dan gula tuang dalam gelas.Tuang separuh gelas sahaja.

  

• Blend pula mangga dengan susu segar,yogurt dan gula tuang atas dragon fruit tadi.Hias dengan hirisan mangga atau dragon fruit.saya picitkan sedikit chocolate syrup.sedia dinikmati.Sedap sangat👍👍😋😋😋

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.