🌯 Chicken Wrap Ala Gyros (24 Bahan)

Resepi 🌯 chicken wrap ala gyros - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 🌯 chicken wrap ala gyros yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 🌯 chicken wrap ala gyros ini , kamu mesti menyiapkan 24 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍚 🧉 🍩 🍷 🍤

• 2 keping dada ayam
• bahan2 perapan
• 2 sdm rempah perapan/sos nandos
• 1 sdm jus lemon
• 1 sdm olive oil
• 1/2 sdm serbuk cili
• 1/2 sdm madu
• 1 ulas garlic diparut
• Garam secukup rasa
• bahan2 pelengkap
• Pita bread atau tortilla wrap (akk guna instant capati)
• Homemade Tzatziki Sauce
• 1 biji Tomato, dihiris
• 1/2 timun, dihiris
• 1/2 biji capsicum, buang biji & dihiris
• 1/2 biji bwg merah dihiris (jika suka)
• pitted olives (akk omit)
• tzatziki sauce
• 1 cup plain nonfat or reduced fat Greek yogurt (guna yogurt asli pun boleh)
• 1/2 cup grated cucumber, squeezed dry
• 1 clove garlic, grated or minced
• 1 teaspoon lemon juice
• 1 teaspoon fresh mint or dill (or ¼ teaspoon dried)
• Pinch of kosher salt

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bahan2 perapan

  

• Perap ayam dgn bahan perapan sekurang2nya 1 jam & seeloknya semalaman

  

• Panaskan 1 sdm olive oil didlm non stick pan atau griller & masak ayam sambil balik2kn selepas 5min disetiap permukaan atau sehingga masak. Akk airfried ayam selama 10-15 min pd suhu 180c.

  

• Panaskan tortilla wrap. Sapukan kan sos tzatziki, lapiskan dgn salad, tomato, timun, ayam, capsicum, bawang merah & sudukan lg sos tzatziki lg & wrap kemas. Enjoyyyy 🥳

  

• Bahan2 sos tzatziki

  

• To make the tzatziki sauce, mix all of ingredients together in a bowl. Refrigerate until ready to serve.(akk tmbh 1/2 sdm madu)

  

• 📝 Dada ayam boleh dipotong siap atau pn dipotong selepas dibakar. Boleh guna apa2 jenis rempah perapan contoh utk ayam berempah atau daging. Healthy & sodap baq angg.. hepi meneraiiii 😉

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.